1 yemek kaşığı zeytinyağı kilo aldırır mı? Zeytinyağı kilo aldırır mı? Kalorisi yüksek olan zeytinyağı iştahı bastırdığı için kilo vermenize yardımcı olur. Yemeklerin yanı sıra hamur işlerinde, tatlılarda ve kahvaltıda çeşitli miktarlarda tüketilebilir. Her gün 1 kaşık zeytinyağı içersem ne olur? Her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı zeytinyağı tüketmek bağışıklık sisteminizin daha iyi çalışmasını sağlayacaktır. Zeytinyağı E vitamini ve selenyum açısından zengindir ve kalp damar hastalıkları riskini en aza indirerek vücut sağlığını iyileştirmede oldukça etkilidir. Aç karnına içilen zeytinyağı kilo yapar mı? Sabah aç karnına zeytinyağı içmenin en önemli etkilerinden biri de kilo verdirici etkisidir. Kilo almak için zeytinyağı…
Yorum Bırak